セルライト 除去・解消の方法カテゴリの記事一覧

できてしまったセルライトを除去するには

できてしまったセルライトを除去するには、まず体を温める
ことが一番の解消法になります。

冷え性やむくみの慢性化によって体についた脂肪と老廃物が
くっついてセルライトができてしまって、肥満体質や
ダイエットの効果がなかなか上がらない、などの悩みをお持
ちの方が多いです。

セルライトの原因を取り除く対策の為にも、またできて
しまったセルライトを除去する為にもマッサージなどで
脂肪が気になる部分を重点的にマッサージして、
温めることが必要になります。

血行不良、むくみ、冷え性の改善にリンパマッサージという
リンパの流れをよくするマッサージがあるのですが、できた
セルライトの除去にはマッサージ+便利なグッズを
使用することによって、セルライトを解消する効果が上がる
でしょう。

セルライトマッサージの方法

セルライトマッサージは脂肪の塊であるセルライトを除去するた
めのマッサージです。

セルライトマッサージは下半身を中心に血行促進することで
セルライトを除去するのです。

そのセルライトマッサージとはどんな風にするのがいいの
でしょう、ちょっと調べてみました。

セルライトマッサージの方法はいろんなものがあります。

自宅で簡単にやる簡易的なマッサージやリンパマッサージを
利用したもの。

リフレクソロジーによるセルライトマッサージ、またセルラ
イトクラッシャーなど市販の製品を利用したマッサージなど。

自分にあったセルライトマッサージを見つけて効果的に除去
したいものです。

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