http://cellulite-saito.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss セルライトを除去して綺麗に痩せて、綺麗なカラダを手に入れましょう。セルライトについて正しく理解出来して、自分に合ったセルライト対策を考え基本をしっかり身につけましょう。 セルライト解消,除去,マッサージ,ダイエット,エステ ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://cellulite-saito.seesaa.net/article/37850983.html 二の腕にできたセルライトもイヤですね。二の腕のセルライト除去に効果のある、マッサージ方法を紹介したいと思います。まず、片方の腕を上にまっすぐのばして、肘を曲げます。もう片方の手で、肘の上から脇の下にかけて、つまんで下に引っ張ります。あまり強くつまみすぎないようにしてください。二の腕の後ろ側を中心に、リンパマッサージを行います。肘の部分から脇の下に向けて、皮膚を撫で下ろすようにマッサージしましょう。その後、反対側の腕も同じようにしてください。そして、両腕を上に挙げて、20~30... Thu, 05 Apr 2007 18:22:53 +0900 セルライト除去 マッサージ方法 marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/37850039.html お尻もセルライトができやすい場所ですね。お尻のセルライトを除去するのに効果的なマッサージ方法を紹介します。お尻も、太もものセルライト除去と同じように、つまみマッサージがお尻のセルライト除去にも効果的です。左右の太ももと、お尻の境目の部分を指でつまみ、ゆっくりと引っ張り上げて離します。この動作を5回繰り返してください。次に、お尻全体を両手で持ち上げるように、押し上げます。このつまみマッサージを、3分間続けてください。それが終わったら、お尻に溜まった古い脂肪を、解消しやすくするた... Thu, 05 Apr 2007 18:07:00 +0900 セルライト除去 マッサージ方法 marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/36996258.html ふくらはぎは下半身の中でも疲れが溜まってむくみやすく、それがセルライトの原因になるケースが多いです。また女性の方であれば、ふくらはぎという部分のセルライトはかなり気になる場所になりますね。ここではふくらはぎのセルライトを除去する為に効果的なマッサージの方法を紹介します。ふくらはぎのセルライトに悩む方は、空いた時間にマッサージしてセルライトを解消していきましょう。ふくらはぎの気になる部分の脂肪を指でつまみながら、絞るようにマッサージをしてみましょう。また、セルライト部分を両手で... Tue, 27 Mar 2007 16:32:00 +0900 セルライト除去 マッサージ方法 marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/36994668.html セルライトの出現場所として、最も多いのが、太ももです。太ももにできてしまったセルライトに、悩んでいる女性の方は多いでしょう。太ももは、下半身の中でも脂肪や老廃物がたまりやすい場所です。太ももにできたセルライトは、かなり頑固な場合が多いので、自宅で簡単にできるマッサージを毎日地道にコツコツと繰り返しましょう。皮膚を温めながら解消法を行ないましょう！そこで太もものセルライト除去に効果的な、マッサージ方法を紹介します。１、太ももの内側と外側を、両手の指でつまんで、ゆっくり時間をかけ... Tue, 27 Mar 2007 16:03:01 +0900 セルライト除去 マッサージ方法 marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/36913218.html できてしまったセルライトを除去するには、まず体を温めることが一番の解消法になります。冷え性やむくみの慢性化によって体についた脂肪と老廃物がくっついてセルライトができてしまって、肥満体質やダイエットの効果がなかなか上がらない、などの悩みをお持ちの方が多いです。セルライトの原因を取り除く対策の為にも、またできてしまったセルライトを除去する為にもマッサージなどで脂肪が気になる部分を重点的にマッサージして、温めることが必要になります。血行不良、むくみ、冷え性の改善にリンパマッサージと... Mon, 26 Mar 2007 15:57:41 +0900 セルライト 除去・解消の方法 marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/36912922.html セルライトマッサージは脂肪の塊であるセルライトを除去するためのマッサージです。セルライトマッサージは下半身を中心に血行促進することでセルライトを除去するのです。そのセルライトマッサージとはどんな風にするのがいいのでしょう、ちょっと調べてみました。 セルライトマッサージの方法はいろんなものがあります。自宅で簡単にやる簡易的なマッサージやリンパマッサージを利用したもの。リフレクソロジーによるセルライトマッサージ、またセルライトクラッシャーなど市販の製品を利用したマッサージなど。自... Mon, 26 Mar 2007 15:51:31 +0900 セルライト 除去・解消の方法 marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/27843122.html セルライトは主に思春期以降の女性にできやすのです。それでは、なぜセルライトは男性よりも女性にできやすいのでしょうか？セルライトが女性にできやすいのは、男性との皮下結合組織の違いによるものが主な原因です。男性は、脂肪細胞を支えるコラーゲンなどの結合組織を支える繊維がクロスした状態で、脂肪細胞が表面に出難い形状なのです。ところが女性は、この繊維がクロスしていないため、脂肪細胞が表面に蓄積しやすい形状となっているのです。さらに、ほとんどの女性は男性の皮膚より薄いので、セルライトが目... Mon, 20 Nov 2006 01:14:08 +0900 セルライト marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/27842392.html セルライトの原因としては以下のようなものが考えられています。☆運動不足、代謝の低下運動不足や代謝機能の低下は脂肪の付きやすい体になるだけでなく、老廃物が体内に蓄積しやすい状態を招いてしまいます。これによって古い皮下脂肪が蓄積され、セルライトが作り出されます。更年期など、ホルモンバランスが乱れがちな時にも代謝機能が乱れる事でセルライトが出来やすくなるとも言われます。☆血行不良、むくみ、冷え性血液やリンパの流れが悪くなると老廃物が体内に残りやすくなります。もともと冷え性やむくみや... Mon, 20 Nov 2006 01:06:58 +0900 セルライト marin http://cellulite-saito.seesaa.net/article/27841910.html セルライトが出来る仕組みセルライト（cellulite）はフランス語で細胞を意味する『cellule』と、鉱物を意味する『ite』によって作られた造語です。脂肪細胞が塊になっている状態なので、このような名前が付けられたのでしょう。脂肪細胞の代謝が衰え肥大化するとともに、周囲の組織を繊維化させることで起こるものと言われています。セルライトは、日本人では30代以降の女性に多く見られます。欧米では成人女性の８割の女性がセルライトを自覚しているとさえ言われるほどで、オレンジピールスキ... Mon, 20 Nov 2006 00:59:44 +0900 セルライト marin